Cal Hewitt, fundador de DreamTold

01Cómo comenzó DreamTold

Mi sueño ha sido una lucha durante más de cuarenta años. Comenzó cuando era adolescente e incluso ahora no podría decirle qué lo desencadenó. A la vez que el insomnio llegaron los sospechosos habituales: malas decisiones de alimentación, noches de trabajo hasta tarde, casi ningún equilibrio entre el trabajo y el resto de mi vida, y el estrés cotidiano que se acumula sobre todo eso. Me fue desgastando, y sabía que algo tenía que cambiar.

Así que hice lo que siempre hago cuando algo está mal. Empecé a estudiarlo. Leí todo lo que pude encontrar sobre cómo dormir mejor y, algo igual de importante, cómo lograr que el sueño que ya tenía realmente valiera la pena.

02Del mejor sueño a los sueños

Esa investigación me llevó hacia los sueños lúcidos y a la pregunta de cómo hacer más efectivas mis horas de sueño. Cuanto más profundizaba, más empezaron a importar los sueños mismos, no solo el descanso que los rodeaba.

A partir de ahí, exploré otros tipos de sueños y cómo dan forma, y reciben la influencia de, nuestra manera de dormir. Empecé a llevar un diario de sueños, y cuanto más anotaba, más quería comprender. Los sueños dejaron de ser ruido de fondo. DreamTold se convirtió en el resultado natural de todo ello.

03Lo que aporto

No tengo un título sobre el funcionamiento interno de la mente. Lo que tengo es más de treinta años de experiencia como investigador y el hábito de escribir sobre lo que aprendo para que otras personas realmente puedan usarlo.

Ese es todo el motor detrás de este sitio. Leo la ciencia, leo las tradiciones, presto atención a mis propios sueños y lo escribo todo en lenguaje claro.

04Cómo interpreto un sueño y qué espero que usted se lleve

Cuando escribo sobre un sueño, le presento ambos lados: lo que dicen la investigación del sueño y la psicología, y lo que las tradiciones culturales y espirituales han creído durante mucho tiempo. Cuando la evidencia es sólida, se la presento con su fuente. Cuando es diversa, o un símbolo significa cosas distintas para diferentes personas, le presento el abanico de posibilidades y usted decide qué encaja.

Lo que deseo para usted es sencillo. Una respuesta a la pregunta que le ha estado inquietando desde que despertó, cierta comprensión de la forma en que sueña y piensa, y un camino a seguir: una manera de seguir prestando atención a sus sueños, darles sentido y crecer a partir de lo que le muestran. Eso es todo lo que siempre quise de esto.

05Conéctese con DreamTold

DreamTold funciona desde 2023 y, por ahora, yo soy quien lo escribe. Si tiene una pregunta, un sueño que el sitio todavía no cubre o algo que quiera compartir, envíeme un mensaje mediante la página de contacto. También puede encontrar DreamTold en Facebook y YouTube; esas páginas han estado tranquilas desde 2023, pero tendremos más actividad allí a medida que el sitio crezca.