El blog de DreamTold
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Lecturas más extensas sobre
sueños recurrentes.
Creatina y sueños vívidos: lo que realmente muestra la investigación
¿Empezó a tomar creatina y sus sueños se volvieron vívidos o extraños? No está solo. Esto es lo que significa y lo que ningún estudio ha demostrado.
Leer: Creatina y sueños vívidos
Por qué se despierta a la misma hora cada noche
Despertarse a la misma hora cada noche, a menudo con un sueño vívido aún presente, tiene explicaciones reales. Esto es lo que ese horario puede y no puede significar.
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5-HTP y sueños vívidos: lo que muestra y no muestra la investigación
Las afirmaciones sobre 5-HTP y sueños vívidos abundan, pero la evidencia directa es escasa. Vea los números, el mecanismo hipotético y la advertencia sobre el síndrome serotoninérgico.
Leer: 5-HTP y sueños vívidos
Soñar con alguien a quien no ha visto en años
¿Soñó con alguien a quien no ve desde hace años? Lo que realmente dicen la memoria y las tradiciones espirituales, y si significa que esa persona piensa en usted.
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Ashwagandha y sueños vívidos: qué se reporta y qué se ha comprobado
Los sueños vívidos con ashwagandha se reportan mucho y apenas se estudian. Qué midieron los ensayos, un caso publicado y qué preguntar a un farmacéutico.
Leer: Ashwagandha y sueños vívidos
Sueños vívidos con glicinato de magnesio: no es la única persona
Los sueños vívidos con glicinato de magnesio se reportan mucho y casi no se estudian. Esto midieron los ensayos del sueño y por qué nadie puede nombrar la causa.
Leer: Sueños vívidos con glicinato de magnesio
Lo que realmente le muestra una semana de entradas de diario de sueños
¿Vale la pena llevar un diario de sueños? Esto es lo que una semana de entradas puede mostrarle sobre sus patrones, y lo que no puede decirle.
Leer: Lo que realmente le muestra una semana de entradas de diario de sueños
Vitamina B6 y recuerdo de sueños: lo que encontró el ensayo y el riesgo de la dosis
La vitamina B6 se probó en un ensayo controlado con placebo. Aumentó el contenido recordado, no la viveza, con una dosis muy superior al límite seguro.
Leer: Vitamina B6 y recuerdo de sueños
¿El horario de la dosis cambia sus sueños con medicación para el TDAH?
Horario de dosis de medicación para el TDAH y sueños: qué indican las etiquetas sobre dosis tardías u olvidadas y cómo describir el patrón a quien le receta.
Leer: ¿El horario de la dosis cambia sus sueños con medicación para el TDAH?