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El blog de DreamTold

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Lecturas más extensas sobre
sueños recurrentes.

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Cuerpo y salud

¿Por qué de repente tengo sueños vívidos a los 40?

¿Sueños vívidos que comenzaron a los 40? El sueño interrumpido, el estrés, un medicamento nuevo y los cambios hormonales son posibilidades reales, no diagnósticos.

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Ciencia del sueño y los sueños

Por qué se despierta demasiado temprano al envejecer

Despertarse demasiado temprano al envejecer es común. Aquí verá por qué ocurre, qué hace con el sueño que recuerda y cuándo comentarlo con un médico.

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Ciencia del sueño y los sueños

¿Sueña menos a medida que envejece?

¿Sueña menos a medida que envejece o solo recuerda menos? Conozca por qué el recuerdo se desvanece con la edad y cómo también cambia el contenido de los sueños.

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Lugares y escenarios

Soñar con la casa de su infancia

¿Vuelve a soñar con la casa de su infancia? Sepa por qué regresa, qué pueden significar las habitaciones cambiadas y cómo leerlo sin adivinar el futuro.

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Cuerpo y salud

¿Los sueños vívidos son señal de demencia?

¿Los sueños vívidos son señal de demencia? Por sí solos, no. Conozca la diferencia con el trastorno de conducta del sueño REM y cuándo consultar a un médico.

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Ciencia del sueño y los sueños

Sueños en blanco: cuando sabe que soñó, pero no recuerda nada

Despierta seguro de que soñó y no recuerda nada. La investigación del sueño llama a esto un sueño en blanco, una experiencia real y común, no una señal de que su memoria falla.

Leer: Sueños en blanco
Cuerpo y salud

Por qué la menopausia hace que sus sueños sean tan vívidos

Los sueños vívidos en la menopausia suelen deberse al sueño interrumpido, no a un significado oculto. Qué los provoca, si la terapia hormonal influye y cuándo consultar.

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Ciencia del sueño y los sueños

Actuar los sueños mientras duerme: qué significa

Si usted o su pareja actúan los sueños mientras duermen, esto puede significar, en qué se diferencia del sonambulismo y cuándo consultar a un médico.

Leer: Actuar los sueños mientras duerme
Guías sobre sueños

Los mejores libros sobre sueños, de la ciencia al simbolismo

Los diccionarios de sueños suelen repetirse. Esta guía de los mejores libros sobre sueños explica para qué sirve cada uno y quién debería evitarlo.

Leer: Los mejores libros sobre sueños, de la ciencia al simbolismo